バナナを食べると花粉症が改善される ─ 筑波大学教授ら臨床試験で確認マイナビウーマン

生理の不調を救うバナナの実力

ざっくり言うと

  • 生理の不調を救う、バナナの実力を解説している
  • 含有するビタミンB6に、女性ホルモンのバランスを整える働きがある
  • その他、むくみ解消や腸内環境の美化、美肌ケアにもなる

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