低血圧を改善するための3つのポイント

ざっくり言うと

  • 低血圧を改善するための3つのポイントを、紹介している
  • 水分摂取量を増やす、睡眠時の枕を少し高くして寝る
  • 立ち仕事が多い人には、着圧ストッキングを履くこともお勧め

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