お肌が老化する残念おやつに注意

ざっくり言うと

  • キレイのために食べていても逆効果になるおやつを紹介している
  • ナツメ、カシューナッツ、ビューティー系ジュース
  • カシューナッツは、その20%が糖質だ

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