おいしいみかんを選ぶ秘密テク

ざっくり言うと

  • みかんに含まれるβ-クリプトキサンチンという成分を紹介している
  • 肝臓保護、発がん抑制、動脈硬化のリスクを下げるなど
  • 朝食時に食べると、睡眠中に失ったエネルギー源を効率よく摂取できる

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