ココナッツ水が体にもたらす影響

ざっくり言うと

  • ココナッツウォーターがもたらす健康効果を、解説している
  • 一時期、過剰広告が問題になったが、基本的にはヘルシーだと専門家は指摘
  • 軽度〜中程度の運動の水分・栄養補給には、最適だという

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