荒れたリップを元に戻す食事ケア

ざっくり言うと

  • 唇の荒れを改善する食事ポイントを3つ紹介している
  • 普段以上によく噛んで食べる、香辛料は避けるのがベター
  • 動物性たんぱく質はサンマがおすすめなどが解説されていた

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