むくみに関するありがちな勘違い「水を飲まないと余計にむくむ」

ざっくり言うと

  • 「むくみ」に関する3つの勘違いを指摘している
  • 水を摂らないと体が水分不足となり、必要以上に水を溜め込もうとしてしまう
  • むくみの原因は一つとは限らず、肥満もむくみと関係ないわけではない

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