8時間睡眠はNG！ 実は悪影響だったヤバイ生活習慣5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体にいいと思いきや、実は悪影響を及ぼす生活習慣を5つ紹介している
  • 8時間睡眠を毎日とることは、カラダに疲れを感じさせることにつながる
  • 毎日のシャワーは肌の乾燥を招くので、お湯の温度は低めにした方がよいなど

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. ローコスト住宅購入 思わぬ後悔
  2. 2. ストリートピアノ各地でトラブル
  3. 3. 加藤の発言物議 カットしないTBS
  4. 4. 店のパン握り潰す女 理由に呆れ
  5. 5. タモリ告白「ひどい方たち」実名
  6. 6. ビートきよし 中田敦彦を心配
  7. 7. スイス女子FW ビキニに賛辞殺到
  8. 8. 金正恩氏 体重145キロ前後か
  9. 9. 日本酒のロックはアリ? 共感の声
  10. 10. 「ファンと何度も…」裏切り告白
  1. 11. 元Jr. 性被害「4桁もありえる」
  2. 12. hydeにそっくり…ボーカルの正体
  3. 13. 接種担当の医師 時給17万円も
  4. 14. 風間俊介が「地雷ワード」に激怒
  5. 15. 大谷が特大2発 早朝に日本人衝撃
  6. 16. 岸田氏長男の更迭 世界で話題に
  7. 17. 出し物中止「日本の文化だ」中国
  8. 18. iPhone買替 損しないタイミング
  9. 19. 外国人スリ団「窃盗目的で来日」
  10. 20. 「明らかにおかしい」女性の悲鳴
  1. 1. ストリートピアノ各地でトラブル
  2. 2. 店のパン握り潰す女 理由に呆れ
  3. 3. 接種担当の医師 時給17万円も
  4. 4. 岸田氏長男の更迭 世界で話題に
  5. 5. 外国人スリ団「窃盗目的で来日」
  6. 6. 「明らかにおかしい」女性の悲鳴
  7. 7. 「ヤクザマンション」元住人証言
  8. 8. 元Jr.が証言「十数人が性被害」
  9. 9. 胃もたれ回避に有効な寝方とは
  10. 10. 医院立てこもり逮捕 医師の異変
  1. 11. 介護に疲れ 91歳の母親を殺害か
  2. 12. トラブル続出…ストリートピアノ
  3. 13. アメリカザリガニ、ミドリガメ逃がすと…
  4. 14. 狙撃手どこ? 自衛隊がクイズ出題
  5. 15. 市内にキツネ 寄生虫に注意喚起
  6. 16. 10代少女100人とみだらな行為か
  7. 17. カエル混入 防ぐのが難しい理由
  8. 18. 愛子さま プロポーズ再現求める
  9. 19. 小2女児に上半身を露出させたか
  10. 20. 日本ポーカー協会理事ら21人逮捕
  1. 1. 高速2115年まで有料 改正法成立
  2. 2. 安倍元首相の一周忌 一般参列も
  3. 3. 栩内被告への判決にネットの反応
  4. 4. 立民と共産、次期衆院選候補者調整で神…
  5. 5. 義母の遺言内容に48歳主婦が絶句
  6. 6. セクハラに無自覚な人の常套句は
  7. 7. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  8. 8. 少子化対策の財源「年末までに結論」「…
  9. 9. 石垣島でPAC3展開されず
  10. 10. もはや日本は経済大国ではない　「消費…
  1. 11. 岸田政権 首相長男以外にも火種
  2. 12. 政府　きょう「異次元」の少子化対策の…
  3. 13. 近づくウクライナ反転攻勢 プーチンを…
  4. 14. 少子化対策、３．５兆円規模＝予算上積…
  5. 15. 昭恵氏、安倍氏後継議員の「公認」を直…
  6. 16. 北「衛星」は「自前情報狙うも政治的焦…
  7. 17. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  8. 18. 北の弾道ミサイル 失敗の可能性
  9. 19. 【ウクライナ発】国家中枢の入り口に戦…
  10. 20. 憲法改正を諦めない!? 安倍晋三前首相…
  1. 1. 金正恩氏 体重145キロ前後か
  2. 2. 出し物中止「日本の文化だ」中国
  3. 3. 傘差し26階から飛び降りる 中国
  4. 4. 米軍の批判に中国軍「逆ギレだ」
  5. 5. プーチン大統領に強硬派が不満
  6. 6. モナコ公妃の「髪色」にSNS驚き
  7. 7. 82歳俳優 29歳の交際相手が妊娠
  8. 8. 韓国コンビニで「価格破壊競争」
  9. 9. 城を約518万円で売り出し 英
  10. 10. アマゾン地域で事故が頻発する訳
  1. 11. 82歳米俳優 53歳年下の恋人妊娠
  2. 12. 世界初タバコに警告文 カナダ
  3. 13. AIが人類滅亡を招く恐れ 海外
  4. 14. 北朝鮮「エンジン異常で墜落」
  5. 15. 山羊飼いの月給最高200万円に 米
  6. 16. 北朝鮮の衛生打ち上げ 2回目は?
  7. 17. メディア関係者が殺害される 比
  8. 18. 名誉学位を受け取った介助犬 米
  9. 19. ミイラ化母と暮らし不正受給 伊
  10. 20. “同性”メンバーへのわいせつ行為で執…
  1. 1. 三陸鉄道 あまちゃん再放送効果?
  2. 2. 「平均年収443万円」日本の実態
  3. 3. 自身は無自覚?「毒親」の特徴4つ
  4. 4. 50歳男性 メンエス経営した結果
  5. 5. JR西の年収 最大220万円アップ
  6. 6. たまご価格「次第に下がるかと」
  7. 7. 肉球スタンプが残せる「ぺたっち」一般…
  8. 8. 家庭電気料金 7社が6月値上げ
  9. 9. ベスパの最新モデルを公道試乗
  10. 10. 6月値上げ 即席麺だけで500品目
  1. 11. 「ウエスト電力」特別清算を申請
  2. 12. アップル経済圏1兆ドル突破　旅行や送…
  3. 13. 貯金0円世帯 海外留学はできる?
  4. 14. NHKが受信料を徴収できる根拠はもう存…
  5. 15. マック平成風CM 賛否わかれる訳
  6. 16. トヨタ、25年から米で初のEV生産
  7. 17. 机もデジタル化 開発者の思い
  8. 18. シャトレーゼHD 老舗ホテル買収
  9. 19. 北海道3泊4日で100万円 即完売も
  10. 20. 日本の株価が回復した3つの理由
  1. 1. iPhone買替 損しないタイミング
  2. 2. Amazonタイムセール祭り 6月2日
  3. 3. 郵便局の赤い車 広がる疑問の声
  4. 4. 謎のLINEグループ追加 対処法は
  5. 5. 2023年4月スマートフォンランク
  6. 6. ChatGPT LINEで簡単に使える方法
  7. 7. 今売れてる有機ELテレビTOP10
  8. 8. 2100年 暑さで住めない場所増加?
  9. 9. ドコモ iPad Proなど割引終了へ
  10. 10. ワンアクションで全ての収納を一望でき…
  1. 11. 使ってわかった。Pixel 6が『生産性爆…
  2. 12. 長野県酒蔵応援プロジェクト第3弾。こ…
  3. 13. まるで“トランシーバー”みたいになる…
  4. 14. 初代iPad AirとThunderbolt Displayと…
  5. 15. 長沼車庫で撮影会を開催！静岡鉄道「家…
  6. 16. ながーいケーブルは持たなくて大丈夫！…
  7. 17. もうレジでモタモタしなくて済む。紙幣…
  8. 18. 小田原市の福祉課の窓口に分身ロボット…
  9. 19. ソフトバンク、SoftBankやY!mobile、LI…
  10. 20. エアーポンプ不要、たった60秒で自動的…
  1. 1. スイス女子FW ビキニに賛辞殺到
  2. 2. 大谷が特大2発 早朝に日本人衝撃
  3. 3. 筒香が激痩せ 想像を絶する変貌
  4. 4. 大谷翔平の不調 エ軍監督が言及
  5. 5. 久保のベスト11入り 韓国で異論
  6. 6. 大谷13号 MLBが緊急アンケート
  7. 7. 三笘は目を引く 海外記者が絶賛
  8. 8. 山川穂高 今季復帰は絶望的か
  9. 9. 千賀滉大「お化けフォーク」注目
  10. 10. 韓国投手3人 WBC試合前に飲酒か
  1. 11. 正確さ「99%」MLBの球審が話題
  2. 12. ヤクルト 3年ぶり単独最下位に
  3. 13. 大谷&吉田の3発 朝から日本歓喜
  4. 14. 日ハム加藤豪将 2打席連続本塁打
  5. 15. ボクシング王者 犬にかまれ手術
  6. 16. 阪神の連勝ストップ 即トレンド
  7. 17. 三振判定にブチギレか 村上物議
  8. 18. EL準V モウリーニョ氏判定に激怒
  9. 19. 大谷13号HR後「カメラ小僧」に
  10. 20. ヤクルト12連敗 4年ぶりの悪夢
  1. 1. 加藤の発言物議 カットしないTBS
  2. 2. タモリ告白「ひどい方たち」実名
  3. 3. ビートきよし 中田敦彦を心配
  4. 4. 「ファンと何度も…」裏切り告白
  5. 5. 元Jr. 性被害「4桁もありえる」
  6. 6. hydeにそっくり…ボーカルの正体
  7. 7. 風間俊介が「地雷ワード」に激怒
  8. 8. 池田レイラ、宣材写真で「激変」
  9. 9. ふかわ 3夜連続欠席に心配の声
  10. 10. 中川翔子 複数人から殺害予告
  1. 11. 中田の「松本批判」堀江氏が擁護
  2. 12. チャンカワイ6歳娘 IQ139でMENSA
  3. 13. みちょぱに家賃滞納を隠していた
  4. 14. 中田と松本の「直接対決」熱望も
  5. 15. フジ3年目アナ 生放送で上半身裸
  6. 16. NEWS小山姉 カミングアウトの訳
  7. 17. 元Jr. 社長に「正直に話して」
  8. 18. 東野幸治 中田敦彦にツッコミ
  9. 19. 鶴瓶出演 15年前のヤバイ番組
  10. 20. 大谷HR2戦連発 リーグ2位に浮上
  1. 1. 付き合うと後悔する男性の特徴
  2. 2. ロイズ夏限定「白桃」の生チョコレート…
  3. 3. ゴンチャ新作は初のシャインマスカット…
  4. 4. 彼氏ドン引きの「お風呂事情」
  5. 5. セクハラ上司撃退 強すぎる新人
  6. 6. 不倫相手は娘と同世代 母の過ち
  7. 7. 鬼リピ確定 ダイソー超優秀商品
  8. 8. 「あずきバーはなぜあんなに硬いのか？…
  9. 9. 夫とご無沙汰になった切実な理由
  10. 10. 男性が考える「浮気の境界線」
  1. 11. 41歳で声優応募 まさかの事態に
  2. 12. サーティワン 新ユニの誕生秘話
  3. 13. やめたら垢抜け「NGアイメイク」
  4. 14. 優秀 3COINS「梅雨対策グッズ」
  5. 15. コスパ最強? GU新作ワンピース
  6. 16. 実は音大出身 驚きの有名人1位は
  7. 17. 男性が返信に困るLINEの特徴
  8. 18. SNSでバズり OOFOS「サンダル」
  9. 19. ウザい女だった…昔の恋愛の反省
  10. 20. 夫の鍵アカ発見 投稿内容に驚愕
x