疲れに効く デトックス習慣6カ条

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 疲れに効く、デトックス習慣を6つ紹介している
  • 毎朝10 回のバンザイは肩こりに効く、足首回しで疲れにくいカラダにする
  • 1日1回必ず笑う、しっかり湯船に浸かって夏バテ対策なども

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