美脚になれる簡単足指ストレッチ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美脚になるための簡単な足指ストレッチ方法を紹介している
  • 両足の指でグーをつくり、そのまま足の甲を伸ばす
  • 足の指を広げてパーをつくり、そのまま足首を反らして10秒キープする

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概要のみ掲載しております。

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