燃え尽き症候群を防ぐ11の方法

ざっくり言うと

  • 燃え尽き症候群を防ぐ選りすぐりの11の方法を紹介している
  • 理由を把握する、情報をシャットダウンする、がんばろうとしないなど11個
  • 脳を休めてリフレッシュするための休息の時間をとることも大事だ

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