「なでて痩せる」マッサージテク

ざっくり言うと

  • 「身体をなでて痩せる」マッサージのテクニックを紹介している
  • ウデ痩せには、手の平を腕の内側に押し当てて手首まで撫でるとよい
  • ウエスト引締めは、恥骨からおへそに向かって両手を使って数回撫でる

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