臨床内科専門医に聞く。春、眠くなるのはなぜ?「副交感神経が優位に働く」マイナビウーマン

日中の睡魔 原因はビタミンD不足

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日中の睡魔の原因となるビタミンD不足の兆候を紹介している
  • 筋肉の衰えや、気分の落ち込み、痛みへの過敏化、など
  • 疲労骨折しやすくなることや、高血圧、やたらイライラする、スタミナ不足なども

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