ADHDを自力で軽減させる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 注意力欠如障害を軽減させる方法を紹介している
  • 話し相手の目を見つめる練習をすると、集中力を長く保てるようになる
  • 聞き逃した情報を埋める方法を身につけることも重要である

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