呼吸の浅さが肩こりの原因に

ざっくり言うと

  • 慢性的な呼吸の原因は、呼吸の浅さが原因かもしれない
  • 呼吸が浅いと毛中の酸素濃度が低下し、肩こりが悪化しやすくなる
  • 記事では、正しい呼吸の仕方を指南している

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