管理栄養士が指摘「食生活のNG」

ざっくり言うと

  • 管理栄養士が、NGな食生活を指摘している
  • 記事は、「油や高カロリーな食事は太る」といった10個の定説が間違いだと指摘
  • これらの間違った認識が、アンチエイジングを妨げているのだそう

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