実は自分の寿命を縮めている行動

ざっくり言うと

  • 海外で話題の「実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと」が紹介されている
  • 社交生活が乏しく孤独、独身でいる、通勤時間が長い、不健康な食生活
  • 毎日3時間以上座っている、睡眠不足と寝過ぎ、性交渉が少ないなど

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