便秘撃退 美腸をつくる食材7選

ざっくり言うと

  • 1週間で腸内をリセットする、美腸を作る7つの食材を紹介
  • ゴボウは食物繊維が多く、腸内美化だけでなく美肌作りにも役立つという
  • その他にきのこやたまねぎ、きゃべつやさつまいもなどを挙げている

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

x