深夜にお腹が減った時の対処法

ざっくり言うと

  • 夜中にお腹が減ったときの対処法を指南している
  • 胃に暖かい水分を流し込み、空腹感を和らげ、気持ちを睡眠に向ける
  • その他、歯磨きで空腹をごまかすことや、甘みのある飲み物の摂取なども

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