便秘解消の鍵は「菌選び」にあり

ざっくり言うと

  • 便秘解消の鍵は「菌選び」にあるといわれている
  • 腸内環境の改善が目的なら「生きて腸に届く」乳酸菌の入ったヨーグルトを選ぶこと
  • 「ダノンビオ」は1gに1億個の高生存ビフィズス菌BE80菌が入っている

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