野菜への間違った思い込み3つ

ざっくり言うと

  • 野菜への間違った思い込みを紹介している
  • 野菜をたくさん食べても便秘が治らないのは「筋力不足」が原因だから
  • 食事に大切なのはバランスで、野菜だけを食べても血液はサラサラにならない

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