唇の荒れは胃腸のお疲れサイン?

ざっくり言うと

  • 東洋医学では唇の荒れは胃腸の荒れが原因だといわれている
  • 疲れた胃には雑穀や豆類、いも類が効くという
  • すりおろした生の山芋をのせた「とろろごはん」がおすすめ

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