コーヒーを飲むのにNGな時間帯

ざっくり言うと

  • コーヒーを飲むのにNGな時間帯を紹介している
  • 血中コルチゾール濃度がピークに達する時間帯(8時〜9時)はNG
  • この時間は集中力がMAXに高まってく時間帯なのであまり意味がないとのこと

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