会社に常備すべき完璧なおやつ

ざっくり言うと

  • 会社のデスクに常備しておきたいおやつを紹介している
  • 米の栄養士は、脂肪、タンパク質、食物繊維が入っている軽食がよいと紹介
  • この3つが入ったものとして、ナッツや種子類をお勧めしている

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