便秘解消のカギは「朝食後」?

ざっくり言うと

  • 便秘を解消するには、朝食後にトイレに行く習慣をつけることが重要だと解説
  • 朝の空っぽの胃に食べ物が入るとことで、排便が促されるという
  • 朝にヨーグルトや炭酸水を口にすることも便秘解消に効果的と主張している

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

x