立ち仕事すると健康に圧倒的な差

ざっくり言うと

  • 1日数時間立って仕事をすると、1年間に10回のマラソンと同じ活動レベルになるという
  • BBCと英チェスター大学による小規模で簡単な実験の結果を紹介している
  • 立っている方が健康に良いということを示すものの1つ

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