ホルモンバランスを整える秋食材

ざっくり言うと

  • 夏のミョウガとくらべてふっくら大きく、色もあざやかな「秋ミョウガ」
  • 中医学によるとホルモンのバランスを整える効果があるという
  • 女性特有の生理不順や生理痛にもよいとされている

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