家から一歩も出ずに行える美容法

ざっくり言うと

  • 寒い秋冬に、家から一歩も出ずにできる美容法を紹介している
  • お風呂にゆっくりはいるだけで、たくさん汗がかけ、冷えも緩和できる
  • 朝食に絞りたてのフルーツを作るなど美容食を取り入れることも望ましい

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