知られざるシナモンの健康効果

ざっくり言うと

  • シナモンの知られざる効能を紹介している
  • 血液をサラサラにする、抗菌効果がある、血糖値を下げる
  • 脳の機能を活発にする、腸に良い働きをする、体を温めるなどの働き

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