お鍋で減量するためのコツ5つ 0 LINE共有ボタン 2013年9月23日 7時57分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「鍋料理でスルリと痩せるちょっとしたコツ」を紹介している ゴマだれはカロリーが高いため、ポン酢などで食すのがオススメという シメには、ご飯より脂を吸い込みにくい、うどんを選ぶことでカロリーを節約できる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。