ダイエットに有効な油の種類 0 LINE共有ボタン 2013年9月19日 20時7分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 実はダイエットに有効な食べ物を専門家に聞いた あまり知られていないが、「良質な油」がダイエットや健康に有効なのだそう 良質な油は、エキストラバージンオイルやローストしたナッツ、青魚に含まれる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。