血液の巡りが悪いと起こる不調

ざっくり言うと

  • 漢方の世界では、髪は「血液の一部」と考えるほど血の役割を重要視する
  • 血液の巡りが悪いと、髪や肌が乾く、生理が遅れるといった不調が起こる
  • 秋に向けて、身体を温める旬のものを食べ、積極的に「血」を作るべき

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