音楽が人体にもたらす驚きの効果

ざっくり言うと

  • 音楽を聴くことが、心臓機能の向上に効果があるという
  • セルビアの大学の研究で、運動し、かつ音楽を聴いたグループの心臓病が改善された
  • 研究者は、リラックス効果のある、歌詞無しの音楽がおすすめと説明している

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