夏と同じはNG 秋用スキンケア

ざっくり言うと

  • 秋の時期を利用して肌質を改善するヒントを紹介している
  • 普段使っている化粧水を、保湿力が高いものに変え、ローションパックをするとよい
  • 免疫力を高める効果のあるサンマやシャケ、シイタケなど旬のものを摂取する

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