女性の4人に1人は寝不足気味

ざっくり言うと

  • 20歳から49歳の女性517人を対象にした「睡眠に関するアンケート」を発表
  • 4人に1人は睡眠不足を感じていることがわかった
  • 平均的な睡眠時間は「6時間から7時間未満」が32.1%で最も多かった

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