1杯の水を飲むと脳の働きが改善?

ざっくり言うと

  • 英での研究で、水分の摂取が、脳の働きの改善にもなると判明している
  • グラス1杯の水で、脳機能が改善され、集中力がアップするという
  • 喉の渇いていると信号を送っていた脳が、その状況から解放されたためだという

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