睡眠にパジャマがおすすめな理由

ざっくり言うと

  • パジャマを着用すると快眠を得られる理由を説明している
  • 体をしめつけずラクな体勢で眠れる、吸汗性があるものなら汗やムレから守る
  • パジャマに着替えることで、リラックスしておやすみモードになれる

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