すぼら女子でも続くダイエット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 忙しく働く女子やずぼら女子でも続けることができたダイエット方法を紹介
  • 通勤中にロングブレスダイエットやコンビニランチでカロリー計算など
  • おやつ代わりに千切りキャベツを食べると、便秘解消にも効果があるという

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