ポップコーンが美容に良い理由

ざっくり言うと

  • 現在、科学的に「実は健康食だった」と証明されたポップコーンが注目されている
  • フルーツや野菜よりも抗酸化作用の強い成分が多く含まれている
  • 含まれる食物繊維も多く、一日に必要な全粒穀物の70%を摂取できるという

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