食べるとやせる効果のあるオイル

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「食べると痩せる」という効果があるというココナッツオイル
  • 代謝アップを促し、脂肪を効率的にエネルギー変換し燃えやすくしてくれるという
  • 酸化しにくく長期間日持ちするため、料理に入れたり肌に塗ることも可能

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