ランチ後の眠気もスッキリ解消！『指ヨガ』にチャレンジ

2023年9月19日 5時12分

眠くなるお昼からの仕事前に指ヨガにチャレンジランチが終わってすぐ、午後一番の仕事って眠～くなりますよね。特に朝トレをしていると肉体的疲労も出始めてくるころ。その場で10分くらい眠れたら一番いいけれど、なかなかそんなわけにもいかないし…。ま …

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