美の大敵である「便秘」に効く3つのツボとは?

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「便秘」に悩まされていませんか?便秘になると、お腹の張りで気分が悪くなったり、食事が心から楽しめなかったり…。しかもポッコリお腹は意外と服の上からでもシルエットでわかってしまうので、せっかく鍛えていてもスタイルが台なしに見えてしまうなんてこ …

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