夏バテの味方にはこれ!水や炭酸水に絞って疲労回復効果アップ

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カロリーを気にせず水分補給。疲労回復に「レモン」の出番 日本の夏は高温多湿。肌にまとわりつくような湿気がどんどん体力を奪っていきますよね。身体が疲れていると、こまめに水分補給をしようにも、水や炭酸水などの無味な飲み物がノドを通っていかない… …

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