医師公認!ヨガで健康になるための6つの力をレクチャー

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ヨガを始めた理由は何ですか? ヨガが世界中でブームとなって数年。すでに実践している人も多いと思いますが、他のエクササイズではなくヨガを選んだ理由は何ですか? なんとなく流行っているから? 健康になりたいから? 容姿を美しくしたいから? 日本 …

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