肌荒れ、ポッコリ下っ腹の原因にも……。便秘を解消し体が軽くなるツボ

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美肌やダイエットに、ひと押し便秘解消のツボ 何だかお腹が張っている、食欲がなく、肌荒れも気になる…。そんな不調が続いたら、もしかしたらそれは、便秘が原因かもしれません。3日以上便がない人や残便感のある人は、便秘の可能性大です。 便秘を引き起 …

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