紫外線を完全にシャットアウトしてはいけない理由とは?紫外線との上手なつき合い方

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体と心の栄養になる紫外線 気持ちよく晴れた日が続くと気になるのが紫外線。日焼けにより肌が乾燥し、シミやシワが増えるので美白の天敵とされる紫外線ですが、意外にも紫外線は体や心にとって必要不可欠なんです。 長時間コンガリ日焼けするほど紫外線を浴 …

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