パンもご飯もない夏の朝は！「そうめん」で乗り切ろう
夏の朝食にピッタリ！さわやかレシピ
朝食の定番である白いご飯もパンもない。そんなときにぜひ試して欲しい、そうめんのバリエをご紹介します。最後のレシピは、そうめんを茹ですぎたときに役立つので、併せてチェックを。
そうめんに納豆をトッピング
朝食･ランチ･夜食にも♪納豆釜玉そうめん
by ☆めぐぅー☆
簡単に作れて栄養バランスも良く とっても美味しぃスピードメニューですo(^-^)o2012，07，2話題入り感謝☆
たっぷりの薬味でスパイシーに
薬味たっぷり☆スパイシー納豆そうめん
by ajyuly
つるつるっと食べられます。
お出汁をきかせて
簡単ランチや朝ごはんにも
たまごかけご飯の感覚でトライ
TKS(たまごかけ素麺)
by フジsキッチン
時間がない朝の強い味方(^^)たまごかけご飯の素麺版です。トッピングはお好みで♪
白だし＆梅干しで品よく
簡単さっぱり♡冷し白だし梅胡麻そうめん♪
by santababy
白だしと梅って良く合います♪
とっても簡単なので朝から暑い日の朝食にも 〜(o´ω｀o)
玉ねぎおろしでさっぱり
トマトジュースでツナそうめん
by akkey-y
トマトジュースと麺つゆを合わせるだけ。忙しい朝などにぴったりです。
ゆですぎたらガレットにアレンジ
そうめんアレンジ→朝食ランチにガレット★
by まなげ★
そうめん茹ですぎちゃった…
ガレットにアレンジしませんか?
もっちり粒々食感生地に、半熟卵とろ〜り♪
仕上げはめんつゆ☆
お好みの具をトッピングするだけ
朝ごはんを作ろうとしたら、ご飯もパンもなくて焦ってしまうこと、たまにありますよね。今回は、そんなときに役立つそうめんのレシピを集めました。
他の乾麺に比べてそうめんは茹で時間が短いので、時間のないときに大助かり。ご飯感覚で納豆や卵などをかけるだけで、あっという間においしい朝食が完成します。
食が細い人も、ツルツル喉ごしのいいそうめんならおいしく食べられそう。この夏はそうめん朝食をぜひ定番化してみてくださいね。(TEXT:森智子)
