男子だけじゃない、女子だって突然ムラムラしておさえきれない性欲に悶々とすることもある！そんなとき、みんなどうしてるの！？今回は、性欲やや強め女子たちにムラムラ解消法を聞いてみました。

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■彼やセフレに連絡をする





「ムラムラしたらエッチしないとおさまらないでしょ。可能な時間なら彼に連絡して、会って、即エッチに誘います」（不動産関連会社勤務・30歳）

「そんなときは、セフレに連絡するのが手っ取り早いし楽かも。お互いに求めてるものが一致してるから、話も早い」（マスコミ関連会社勤務・31歳）

「やっぱりセフレかな。彼だとエッチに持ち込むまでに時間がかかるけど、セフレならすぐ会ってすぐして、すぐにバイバイできるから手軽」（IT関連会社勤務・29歳）

たったひとりで即完結するこの方法をとる女子も！

■エッチな動画を見て自分でする





「ムラムラしたら解消しないと（笑）。エッチな動画をPCで検索して見て、それで満足することもあるけど、だいたい自分でしてスッキリ！」（IT関連会社勤務・29歳）

「無料で見られるAVはたくさんあるし、女性がアクセスしやすいサイトも最近増えてる。私はいくつかのお気に入りサイトがあるので、そこでそのときの気分に合わせて検索して見てます。でも見てると余計にムラムラしてくるので、そのまま手でしちゃうことが多いかな」（広告代理店勤務・31歳）

「エッチな動画とか、レディコミ読んで、自分のやり方でひとりエッチします」（デザイナー・30歳）

「彼に内緒でバイブを使っているので、ひとりでいてムラムラしたときは迷わずこれを使います」（ネイリスト・29歳）

ムラムラはどうにしかしておさめるという女子も・・・

■ヨガや電話などまったく違うことをする





「ひとりエッチってなんか虚しくなるんですよね（笑）。だから、そもそもの性欲を消滅させるために、まったく違うことをするかも。ヨガとか、アロマをたくとか」(スポーツ関連会社勤務・32歳)

「最近はひとりでするのも面倒くさくて（笑）。ムラムラしたらおさえるために、友達とLINEしたり、電話したりしてうやむやにします」(IT関連会社勤務・28歳)

「最近、ひとりエッチにも飽きてきちゃったんですよね。だから外に出たり、何か健康的なことをしてムラムラをおさえる方が楽。まったく違うことをすると、結構すんなりおさまります」（自営業・35歳）

性欲強めのアラサー女子のムラムラ解消法とは？



彼かセフレに即連絡。ムラムラしたらエッチしないとおさまらない♡ エッチな動画を見て、ひとりでするのが手っ取り早い！ ヨガや散歩、友達と電話をするなど全然違うことをしておさめる

取材・文／成田リナ