3人出産も産後に15kg減 藤本美貴が独自のダイエット方法明かす

ざっくり言うと

  • 3児の母である藤本美貴が6日にYouTubeで、産後に15kg痩せた方法を明かした
  • 産後は頻回授乳や寝れないなどの理由で、1カ月間で10kgは痩せたそう
  • 残りの5kgはグラビティヨガを自宅で実践し、落としたという

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