今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。

カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。

この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。

真木あかりより

きになる星座をチェック

■おひつじ座(3/21〜4/20)
□おうし座(4/21〜5/21)
■ふたご座(5/22〜6/22)
□かに座(6/23〜7/23)
■しし座(7/24〜8/23)
□おとめ座(8/24〜9/23)
■てんびん座(9/24〜10/23)
□さそり座(10/24〜11/22)
■いて座(11/23〜12/21)
□やぎ座(12/22〜1/20)
■みずがめ座(1/21〜2/19)
□うお座(2/20〜3/20)

おひつじ座(3/21〜4/20)

週明けとともに、風向きが大きく変わるのを感じるかもしれません。コミュニケーションにおいて、とても前向きでいい星回りとなるのです。おそらくはパートナーシップや恋、仕事における交渉ごとなどで嬉しいことがあったり、きっかけを作りやすかったりと、“運が味方する”という雰囲気を味わうことができる人は多いはずです。なお、いつものあなたとはちょっと違うアプローチを試みたくなるかもしれません。が、それは「自分を曲げる」ことではなく、6月末頃から今に至るまで得た学びを「活かす」ことなのだろうと思います。自分らしくないと思えても大丈夫。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
明日やりたいことを、ひとつだけ考える

星座の一覧に戻る

おうし座(4/21〜5/21)

身辺整理や断捨離といったものをしたくなるかもしれません。決して「甘やかな思い出も何もかもすべて断ち切る」といった悲しいものではなく、自分を大事にしたくなるのです。心身ともにご機嫌に過ごすために、お気に入りのものだけに囲まれて嬉しい気持ちでいるために、大事なものを残す。そう、捨てることよりも「残すもの」に焦点が当たるのですね。やめなくちゃ、と思いながらも惰性で続けていた不健康な習慣も、すぱっと改善できるはず。「できない」という思い込みを、やさしく外してあげられると思います。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
「明日は今日よりもっとよくできる」と、ふわっと思って寝る

星座の一覧に戻る

ふたご座(5/22〜6/22)

恋におもしろい風が吹き始めるかもしれません。2020年のふたご座は4月から8月まで、恋愛にスポットライトが当たる星回りとなっていました。そこでの学びを、ここから自分の得意なかたちで活かしていける人は多いのかもしれません。もっともわかりやすいのは、コミュニケーションにおける心境の変化です。自分の気持ちを話したい、というのはもちろん、相手への関心の度合いが深まるのです。これまで以上にわかりあえたり、楽しくなってきたりする人は多いはず。先を急ぐよりもまずは言葉を交わしたい、そんな時期です。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
「おふとん最高!」と言ってから寝る

星座の一覧に戻る

かに座(6/23〜7/23)

自分のペースを取り戻し、心身ともに爽快感いっぱいに過ごせる週です。かに座の人はここまで好調な流れのなかにいたのですが、好調なときというのは得てして、出来事も多く関心も多岐にわたるので、それなりに疲れるものです。人との縁も多くなるので、振り回されがちにもなるでしょう。そうしたなかでちょっと落ち着かない気分でいたのなら、がしっとペースをつかんでいけるのです。仕事で「腕が鳴る」ようなこともあるでしょう。その場合は、木曜あたりまでに何らかのアクションを起こすと、勢いが出やすいはずです。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
最近の失敗や怠惰を思い出し「OK!許す!」と言ってから寝る

星座の一覧に戻る

しし座(7/24〜8/23)

恋のシーズン、到来です。ここから10月頭頃までは、あなたの魅力がいつも以上に高まるとき。好意を寄せられたり、偶然が偶然を呼ぶようにしていい出会いがあったりと、嬉しいことが増えるでしょう。おそらく、会話がキーになります。今週から月末頃まで、あなたは普段より少し「話したい」と思うことが増えるでしょう。誰かに伝えたい話、聞きたいこと、意見交換など、できるだけ気軽にいろいろな人と話してみると幸運をつかみやすくなります。これは、恋以外についても同様。言葉から始まる、運命があります。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
ひとりごとを好きなだけ言ってから寝る

星座の一覧に戻る

おとめ座(8/24〜9/23)

少し静かに過ごしたい、という気持ちが高まってくるかもしれません。「量より質」「たくさん持っているよりも本当に大事なものを持つ」といったことにも、関心が向かっていきます。過去の恋を胸のなかで大事に思い返す人も、多くなりそうです。少し“閉じた”感覚も強くなるのですが、それは運の流れにうまく乗れているということ。喫茶店の、明るい日差しが射し込む窓際の席よりも、仄暗い隅っこの席が妙に居心地よく感じられることがあるように、静かに熟考するには最適のときです。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
青いものを枕元に置いて寝る

星座の一覧に戻る

てんびん座(9/24〜10/23)

アイデアがいくつも湧いてきて、楽しくなってきます。どこまでも広がりがちだった思考がギュッと凝縮し、「これだ!」と思えるものが見つかる人も。思わずSNSでみんなにシェアしたくなるような情報も飛び込んできそうですから、ぜひ楽しみにしていらしてください。ただ、「これはすごいぞ」と特別感がバリバリに感じられるひらめきに関しては、人に話すよりもノートに書いたり関連情報をインプットしたりと、自分のなかで「育てる」ようにしたほうがよさそう。深みと説得力が加わることで“使える”情報に育っていくはずです。自分の強みを、増やせる人もいるはずです。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
おもしろ動画やおもしろ画像を見て、今日を笑顔で締めて寝る

星座の一覧に戻る

さそり座(10/24〜11/22)

「楽しくやる」ということを、とことん追求していけます。といってもあなたはもともと、仕事でも用事でも「できるだけ楽しくやるにはどうすべきか」を黙々と考えている人。なので平常運転かもしれませんが、それが周囲に受け入れられやすい、実現しやすいときと覚えていらしてください。気持ちや体に負荷をかけすぎていた部分は調整していけますし、仕事では楽しめるチャンスも巡ってきます。「まあムリだろうな」「このへんで妥協しとこう」と思わず、「いいことがあってもいい」と心のストッパーを外すのがカギとなります。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
「寝ているうちに運がたまる」と言って寝る

星座の一覧に戻る

いて座(11/23〜12/21)

自由にやれるようになります。といってもいて座は12星座イチ自由人でもあるのですが、それでも相手の顔色を気にしたり、言いたいことをグッと飲み込んだりと、人に言われるよりもずっと“気にしい”なところもあるのではないでしょうか。今週は、そうした小さな「くよくよ」や「はらはら」、「もんもん」といったものを気にせずいけます。自分はいつだって自由に羽ばたけたのだ、未来は自由につくれたのだということを、改めて思い出す人も少なくないでしょう。それでこそ、いて座ですよね。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
「なんだってやってOK」とつぶやいて寝る

星座の一覧に戻る

やぎ座(12/22〜1/20)

仕事で転機が訪れそうです。市況や経営方針の変化に合わせて考えることが増えたり、ルーティンワークをスリム化したりと、「これまで通り」にこだわらすにあれこれ調整をはかってみるといいでしょう。恋愛は、カップルの人はスキンシップが増えるしっとりとした愛の時期に。SNSでのパートナー自慢は少し控え、ふたりきりの時間を大切にできるといいですね。シングルの人は、よからぬ目的を持ってお誘いしてくる人がいそうな暗示も。人選がカギです。秘密にしなければいけない関係は、スルーが正解です。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
疲れたところをマッサージして、ほぐれた気分で寝る

星座の一覧に戻る

みずがめ座(1/21〜2/19)

「本気のパートナーシップ」が強調されます。楽しいだけの関係から前に進みたい、信頼できるパートナーと出会いたいと願う人には、素晴らしい追い風が吹くでしょう。そのためにも、腐れ縁で続いている人とは距離を置くことが幸運の呼び水となります。恋愛に限らず、仕事においても「信頼できる人」との関係を優先して強めていくことが大事。カスに構っていると、その分だけ幸運を呼び寄せるエネルギーも分散して弱くなると考えて。離れることで感じる、一瞬の淋しさや不安に、負けてしまわないことです。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
「人生は短い。いい人を選んで生きよう」と言って寝る

星座の一覧に戻る

うお座(2/20〜3/20)

言外にある気持ちを汲み取ったり、相手が求めていることを察して助けてあったりと、不思議と「言わなくてもわかる」ようなことがたびたび起こる週。もちろん感じない=ダメというわけではありませんし、「察して!!」アピールが過剰で鼻につく人には「知らんがな」と思っていて大丈夫です。ただ、好きな人や大事な人に対しては、「困ったことがあったら言ってね」「代わりにやっておくよ」の一言が、どれだけ相手のためになるかわかりません。あなたの優しさの、一番純粋なところが光る週なのです。

<今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと>
寄せては返す波を、頭のなかでイメージして寝る(海の写真や動画を見るのも◎)

星座の一覧に戻る

(占い:真木あかり、イラスト:オザキエミ)